De 10 kostråd

Hør vores diætist fortælle om de 10 kostråd

Lever du efter det overordnede kostråd: "Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv", så går det ikke helt galt, siger vores diætist Karin Lykke Iversen.

Hør Karin fortælle om de enkelte kostråd ved at trykke på videoklippene herunder: