Kurser og tilbud

Her er en oversigt over alle de kurser og tilbud, som vi har i Center for Sundhedsfremme.

Hvis du vil søge indenfor et bestemt område, så find emnet i venstre side.

Rend og Hop
Start: løbende opstart

Et tilbud til familier, hvor barnet vejer for meget og ønsker at mødes med andre - og hvor familien vil arbejde med at skabe ændringer.

Overvægtige gravide
Start: løbende opstart

Overvægt i graviditeten øger risikoen for komplikationer, som f.eks. svangerskabsforgiftning og graviditetssukkersyge.

Time Out
Start: løbende opstart

Rådgivning og støtte til studerende for at fremme trivsel og sundhed, fysisk som psykisk.

Trin for Trin ned af overvægtstrappen
Start: løbende opstart

Et projektsamarbejde for at forbedre behandlingen af svært overvægtige børn og unge.

Forebyggende hjemmebesøg
Start: løbende opstart

Når du er blevet ældre er det måske rart at tale med en fagperson om de glæder og udfordringer, som livet giver dig.

Livsstilssamtale
Start: løbende opstart

Synes du, det er svært at ændre på gamle vaner? Har du brug for støtte til at ændre livsstil? Måske handler det om vægt, røg, alkohol, motion?

Tryg med nyt netværk
Start: løbende opstart

Er du blevet alene? Har du brug for at lave aktiviteter og møde andre mennesker?

Rådgivning - rusmidler
Start: løbende opstart

Har dit forbrug af rusmidler taget overhånd - eller er du bekymret for én af dine nærmeste? Du kan komme anonymt.

Digital patientuddannelse - hjertesygdom
Start: løbende opstart

Du har en hjertesygdom og vil gerne ændre livsstil. Hvis du er klar til at ændre på dine vaner, så er vi klar med et fleksibelt tilbud til dig.

Åben rådgivning - stofmisbrug
Start: løbende opstart

Har du brug for en snak om dit stofmisbrug? Åben rådgivning hver mandag mellem kl. 9 og 11.

Bobler du også?
Start: løbende opstart

Bobler du også af aktivitetslyst, og leder du efter nogle at dyrke det gode fællesskab med?

KOL - moduler
Start: løbende opstart

Du hører og lærer om KOL, mens du sidder ved en PC.

Forebyggende hjemmebesøg - efter sygehusindlæggelse
Start: løbende opstart

Det kan tage tid at komme til kræfter igen, specielt i den første tid efter en indlæggelse.

Digital patientuddannelse - diabetes 2
Start: løbende opstart

Du har diabetes 2 og vil gerne ændre livsstil. Hvis du er klar til at ændre på dine vaner, så er vi klar med et fleksibelt tilbud til dig.

Aktiv sygemelding
Start: løbende opstart

Fokus er på dig - sammen planlægger vi et individuelt aktivitetsprogram.

Hjælp til rygestop 24-7
Start: løbende opstart

Det er aldrig for sent at stoppe med at ryge - det er altid for tidligt at gi' op...

Lær at tackle angst og depression
Start: løbende opstart

Et kursus for dig over 18 år, som har symptomer på angst og/eller depression. KURSUS IGEN TIL EFTERÅRET 2018.

Atrie-flimren (forkammer-flimmer)
Start: løbende opstart

For dig, der har fået konstateret atrieflimren.

Mandagsklubben
Start: løbende opstart

Demensklubben (Mandagsklubben) er for dig, som har fået en demenssygdom og ikke har brug for at komme i daghjem. Vi prioriteter samværet højt.

Iskæmisk hjertesygdom
Start: løbende opstart

For dig, der har haft blodprop i hjertet eller har gennemgået en hjerteklap-operation.

Pårørendegruppe i Varde. For ægtefæller op til 65 år
Start: løbende opstart

Har en af dine nære en demenssygdom, er det vigtigt at tale med andre i samme situation som dig selv og dele erfaringer.

Kompas-klubben - tilbud til dig, som er tidligt i dit demensforløb
Start: løbende opstart

Kompas-klubben - en klub, hvor vi sammen planlægger aktiviteter. Der er tid og ro til, at alle idéer bliver hørt og kommer i spil...

Afklarende samtale
Start: løbende opstart

Samtalen er for at sikre en entydig og koordineret indsats for dig med kræft, dine pårørende og for at støtte dig i det videre forløb.

Pårørendegruppe for unge mellem ca. 18 - 40 år
Start: løbende opstart

Har en af dine forældre en demenssygdom, er det vigtigt at tale med andre i samme situation som dig selv og dele erfaringer.

Pårørendegruppe over 65 år i Varde. En præst deltager på møderne.
Start: løbende opstart

Har en af dine nære en demenssygdom, er det vigtigt at tale med andre i samme situation som dig selv og dele erfaringer.

Kræft-rehabilitering - træning
Start: løbende opstart

Forbedring af din livskvalitet gennem træning. Træning tilrettelægges efter dine ressourcer og behov.

Pårørendegruppe over 65 år i Ølgod. Præst Else Juul deltager på møderne.
Start: løbende opstart

Har en af dine nære en demenssygdom, er det vigtigt at tale med andre i samme situation som dig selv og dele erfaringer.

Pårørendegruppe over 65 år i Varde.
Start: løbende opstart

Har en af dine nære en demenssygdom, er det vigtigt at tale med andre i samme situation som dig selv og dele erfaringer.

Rygestop på hold, 4. januar 2018
Start: 04.01.2018

Det er aldrig for sent at stoppe med at ryge... Rygestopkursus for hold.

Rygestop - digitalt
Start: 09.01.2018

Det er aldrig for sent at stoppe med at ryge... Digitalt rygestopkursus - du kan sidde hjemme ved din PC.

Er din pårørende ramt af en senhjerneskade?
Start: 16.01.2018

Livet efter at din nære har fået en senhjerneskade kan være meget svær og det kan være svært at tale med andre omkring det.

Kræft-rehabilitering - temarække
Start: 25.01.2018

Vi arbejder med at forbedre din livskvalitet, så du oplever dig selv med flere handlemuligheder.

Et bedre liv med KOL, diabetes 2 og hjertesygdom
Start: 28.02.2018

På kurset "Vejen videre" arbejder vi på at din kroniske sygdom ikke skal være det, der fylder mest i dit liv, men blot være en del af det.

Lær at tackle angst og depression - for unge
Start: 01.03.2018

Et kursus for dig, der er mellem 15 og 25 år og oplever tegn på angst og/eller depression. Har du f.eks. tankemylder, uro, træt, bekymret?

Rygestop - på NATURligvis
Start: 09.04.2018

Det er aldrig for sent at stoppe med at ryge ... Rygestopkursus i naturen. Endelig tidspunkt på dagen er ikke fastsat...

NATURKRÆFTER - Kræft-rehabilitering
Start: 09.04.2018

Fællesskab og styrke i det fri - et hold kun for mænd

Lær at tackle kroniske smerter
Start: 12.04.2018

Mennesker, der har kroniske smerter, har ofte de samme bekymringer og problemer.

Rygestop på hold, 8. maj 2018
Start: 08.05.2018

Det er aldrig for sent at stoppe med at ryge... Rygestopkursus for hold.

At leve med en senhjerneskade - Juni 2018
Start: 01.06.2018

Det er blevet hverdag igen, men noget er anderledes...