Overvægtige gravide

Overvægt i graviditeten øger risikoen for komplikationer, som f.eks. svangerskabsforgiftning og graviditetssukkersyge.

Tidspunkt: løbende opstart
Målgruppe: Gravide med et BMI (før graviditet) på over 27.

Du tilbydes samtaler, hvor vi har fokus på kost og motion.

Der vil blive lagt vægt på muligheder istedet for forbud - det er dig, der vælger, hvordan du vil arbejde med din overvægt.

Vi kommer omkring:

  • hjælp til øget bevidsthed omkring dine spisemønstre
  • viden om sammensætning af sund og ernæringsrigtig kost
  • idéer til og vejledning i, hvordan du kan forøge din fysiske aktivitet i hverdagen
  • udarbejdelse af træningsprogram
  • afprøvning af træningsprogram. Træning er på eget ansvar
  • du sætter egne mål
Sted: Center for Sundhedsfremme
Pris: Tilbuddet er gratis.
Gravid mave
Gå tilbage til oversigten over kurser og tilbud
BRITT SALOMONSSON



tlf. 7994 6076
Send Britt en mail