Overvægtige gravide

Overvægt i graviditeten øger risikoen for komplikationer, som f.eks. svangerskabsforgiftning og graviditetssukkersyge.

Tidspunkt: løbende opstart
Målgruppe: Gravide med et BMI (før graviditet) på over 27.

På baggrund af en afklarende samtale planlægges forløbet.

Du kan tilbydes samtaler, hvor vi har fokus på kost og motion.

Der vil blive lagt vægt på muligheder istedet for forbud - det er dig, der vælger, hvordan du vil arbejde med din overvægt.

Vi kommer omkring:

  • hjælp til øget bevidsthed omkring dine spisemønstre
  • viden om sammensætning af sund og ernæringsrigtig kost
  • idéer til og vejledning i, hvordan du kan forøge din fysiske aktivitet i hverdagen
  • udarbejdelse af træningsprogram
  • afprøvning af træningsprogram. Træning er på eget ansvar
  • du sætter egne mål
Sted: Center for Sundhedsfremme
Pris: Der er ingen deltagerbetaling.
Gravid mave
Gå tilbage til oversigten over kurser og tilbud
BRITT SALOMONSSON



tlf. 7994 6076
Send Britt en mail