Nikotinstop - holdstart 23. oktober kl. 15.30-17.00

Kurset guider dig gennem den første svære periode og hjælper dig med at holde fast i beslutningen om at stoppe med at ryge.

Vi mødes 5 gange (ikke uge 47) a' ca. 1½ timer pr. gang.

  • 1. uge, start (du ryger stadig)
  • 2. uge, forberedelse til selve rygestoppet
  • 3. uge, håndtering af rygestop
  • 4. uge, fastholdelse af rygestop
  • 5 uge, hjælp til fremtiden

Der er ingen deltagerbetaling.

Rygestop

Sted

Sundhedshus Varde
Søndertoften 22
6800 Varde

Tilmelding

Ring på tlf. 7994 6060

Du kan møde

Annette

Annette Adolf

Sygeplejerske - Kræft- og KOL-rehabilitering

aado@varde.dk

2383 7612

Ønske om hjælp til nikotinstop

Er du klar til et nikotinstop, er vi klar til at støtte dig i din beslutning.

Udfyld felterne nedenfor og vi vil kontakte dig.

"*" indikerer påkrævede felter

Navn*
quit smoking human hands breaking the cigarette