- et digitalt tilbud

Viden og værktøjer om sunde vaner og mestring af sygdom - lige ved hånden...

Ønsker du hjælp til

  • Sunde vaner og søvn
  • Vedvarende smerter
  • Røgfrihed
  • Hjertesygdom, diabetes eller KOL

"Mit liv - Min sundhed" er en app udviklet af kommuner, region og patientforeninger.
Du kan tilpasse et ”Forløb” til dit behov. Eller du kan gå på opdagelse i afsnittet ”Tanker” eller ”Krop” for viden og inspiration.

Du kan også bruge appen som et værktøj til at påminde dig om vigtige aftaler eller aktiviteter, til at føre dagbog eller til at få gode råd og tips gennem videoer, podcasts m.m.

 

Mit liv-min…

Hvor henter jeg appen?

Mit Liv – Min Sundhed kan frit hentes i App Store og Google Play.
Ikonet på appen er et rødt hjerte med en smiley i.

Har du spørgsmål?

Ring til Center for Sundhedsfremme på tlf. 7994 6060.