string(38) "https://sundhedsfremme.vardekommune.dk" NULL NULL

Tilbud til dig, der er tidligt i dit demensforløb

Kompas-Klubben

- en klub, hvor vi sammen planlægger aktiviteter. Der er tid og ro til, at alle idéer bliver hørt og kommer i spil...

Hvem er kompas - klubben for?

  • Du er tidligt i dit demensforløb
  • Du kan deltage i fysisk træning
  • Du kan indgå i sociale sammenhænge
  • Du er stadig meget selvhjulpen

Hvem er du sammen med, når du kommer i klubben?
Du tilbringer tid med andre borgere, som er tidligt i et demensforløb.

Kompas-Klubben

Aktiviteter

Vi har mange aktiviteter og kan blandt andet nævne:

  • Fysisk træning - Vi skal have pulsen i vejret - det er rigtig godt for krop og sjæl. Klubben har cykler, romaskine, crosstræner og andet træningsudstyr til rådighed
  • Kognitiv stimulation - Vi spiller spil, læser avis, taler om det der rører sig lokalt og ude i verden
  • Mindfulness - At være tilstede i nuet
  • Udeliv - Vi nyder udelivet og bruger meget gerne naturen til vores aktiviteter. Vi deltager aktivt i havearbejde.
  • Kulturelle oplevelser
  • Virksomhedsbesøg
  • Hverdagens aktiviteter -Vi deltager aktivt i hverdagens aktiviteter i huset og i haven, da almindelige dagligdagsopgaver også stimulerer hjernen og vedligeholder dit funktionsniveau
  • Sanser - Vi arbejder med og tænker alle sanser ind i vores aktiviteter

Tid til snak og fordybelse

Der er også tid til en snak om og forbybelse i aktuelle emner. Det kan være emner som:

  • Snak omkring livet med en demenssygdom
  • Ophørt arbejde
  • Strategier i forhold til hukommelsesproblemer
  • Digitale løsninger
  • GPS
  • Livshistorie
  • Kørekort
  • Testamente, fremtidsfuldmagt

Få en rundvisning i Kompas-Klubben

Sted

Kompas-Huset
Laboratorievej 6
6800 Varde

Der er parkering ved huset.

 

Bevægelse

Fysioterapeut Helene Larsen har lavet træningsvideoer i tiden, hvor Kompas-Klubben var lukket ned p.g.a. corona.

Måske finder du motivation i videoerne - så værsgo... - lad dig inspirere:
(Videoerne åbner sig i Youtube.com)

Vil du høre mere?

Kontakt én af medarbejderne i Kompas-Klubben.