I appen "Mit liv - min sundhed" giver forløbet "Rygestop" dig støtte til et rygestop.

Du får viden om, hvordan du kan stoppe med at ryge og konkrete råd til, hvad du skal gøre, når du får lyst til at ryge efter du er stoppet.

Du kan også bruge appen som et værktøj til at påminde dig om vigtige aftaler eller aktiviteter, til at føre dagbog eller til at få gode råd og tips gennem videoer, podcasts m.m.

"Mit liv - Min sundhed" er en app udviklet af kommuner, region og patientforeninger.