Føler du dig nogle gange urolig, presset eller stresset?

Regionerne i Danmark (Mindhelper.dk) har lavet en app til dig. Den hedder “Ro”. I Ro-appen får du:

• videoer med unge, der fortæller om, hvad der presser dem
• simple vejrtrækningsteknikker til at berolige dig selv
• viden om søvn, stress og eksamen

og meget meget mere …