Kursus med fokus på emnet Craft Psykologi
De seneste års forskning indenfor Craft Psykologi viser positiv effekt på vores mentale helbred, hvis vi er kreative ved brug af vores hænder.
Måske kæmper du med depression, angst, stress eller er psykisk belastet og kunne bruge et lille skub til at komme i gang med en hobby eller til at få kreativiteten tilbage i dit liv?
Vores depressionskoordinator Anette Knudsen, der også er certificeret og uddannet i Craft Psykologi, tilbyder et inspirationskursus med fokus på teorien bag Craft Psykologien kombineret med praktiske øvelser, hvor vi i gruppe skal være kreative sammen.
Voksne borgere, der ønsker bedre psykisk trivsel og som er motiveret for at bruge hænderne.
Du inviteres til en kort afklarende og forventningsafstemmende samtale i løbet af august / september måned.
Ved spørgsmål kontakt Anette Knudsen, mobil 5166 0437 eller på mail aknb@varde.dk
Holdet starter, når vi har nok tilmeldte. Holdet mødes 3 timer ad gangen over 4 gange og vi har en opfølgningsdag.
Max. 8 deltagere.
Du skal i perioden kunne afsætte ca. 20-30 minutters kreativt ’hjemmearbejde’ dagligt – du bestemmer selv, hvilken aktivitet, det er.
Center for Sundhedsfremme
Ringkøbingvej 32
6800 Varde
Center for Sundhedsfremme på tlf. 7994 6060 eller mail sundhedsfremme@varde.dk senest den 25. august.