I appen "Mit liv - min sundhed" giver forløbet "Et bedre liv med smerter" dig støtte til at leve et bedre liv med smerter.

Du får viden om, hvad smerter er, hvordan du navigerer i arbejds- eller studieliv og får inspiration  til at inddrage dine pårørende og håndtere dine tanker.

Du får også råd til bedre søvn og brug af medicin.

Du kan også bruge appen som et værktøj til at påminde dig om vigtige aftaler eller aktiviteter, til at føre dagbog eller til at få gode råd og tips gennem videoer, podcasts m.m.

"Mit liv - Min sundhed" er en app udviklet af kommuner, region og patientforeninger.