Fællesskab og styrke i det fri - et hold kun for mænd

Du er mand og er ramt på livet på grund af kræft, hjertesygdom, type 2-diabetes, smerte, stress, angst eller depression i mild til moderat grad.

I Naturkræfter er der fokus på, at du:

  • får gang i kroppen - mere styrke og mere energi
  • får et frirum til at snakke med andre mænd i samme situation
  • oplever glæden ved at være aktiv i det fri
  • vil blive tilpas udfordret. Alle aktiviteter tilpasses deltagerne, så alle kan være med.

Kursusstart
Holdet starter torsdag den 3. april kl. 13-16.
Her har vi 3 timer til fysisk aktivitet, fællesskab og snak. Vi mødes 8 gange.

Kloeve-braende-til-net

Vejledende program

  • Bål og varme drikke
  • Aktivitet i naturen
  • Afslutning i shelteret

Aktiviteter

  • Natur
  • Naturvejledning
  • Opmærksomhedstræning
  • Kropsbevidsthed
  • Fælleskab og bål

Husk praktisk påklædning efter vejret.

Sted

NaturKulturVarde
Roustvej 111, Varde

Tilmelding

Ring til Anders på tlf. 7994 6060.

Inden opstart vil du komme ind til en forsamtale, så kurset tilpasses deltagerne.

 

 

Du vil møde

Anders

Anders Terp

Psykolog

anle@varde.dk

2399 6957

Jannik

Jannik Birger Nielsen

Fysioterapeut - arbejdsmarkedsrettet fysioterapi

jnik@varde.dk

2139 9287