Rygestop online - holdstart 4. november kl. 18.30-20.00

Kurset online guider dig gennem den første svære periode og hjælper dig med at holde fast i beslutningen om at stoppe med at ryge.

Vi mødes online 5 gange a' ca. 1,5  timer pr. gang.

  • 1. uge, start (du ryger stadig)
  • 2. uge, forberedelse til selve rygestoppet
  • 3. uge, håndtering af rygestop
  • 4. uge, fastholdelse af rygestop
  • 5 uge, hjælp til fremtiden

Der er ingen deltagerbetaling.

Rygestop

Sted

Ved din PC, tablet eller smartphone uanset hvor i verden, du befinder dig.

Tilmelding

Ring på tlf. 7994 6060

Ønske om hjælp til rygestop

Er du klar til et rygestop, er vi klar til at støtte dig i din beslutning.

Udfyld felterne nedenfor og vi vil kontakte dig.

"*" indikerer påkrævede felter

Navn*
quit smoking human hands breaking the cigarette

Du kan møde

Nanna S

Nanna Scott Caspersen

Tobakskoordinator

ncas@varde.dk

2033 6891