I forbindelse med den årlige mentale sundhedsdag den 10.10 vil du nu have mulighed for at afprøve om vinterbadning kunne have en positiv effekt på din mentale sundhed.
Målgruppe:
For dig, der kæmper med trivsel, depression, stress og/eller angst og ikke har erfaring med vinterbadning.
Program:
OBS: Man skal ikke være utryg ved vand. Man må ikke lide af et tårnhøjt blodtryk eller alvorlige hjertesygdomme. Hvis man har en hjertesygdom og tager meget medicin, bør man snakke med sin læge, inden man kaster sig ud i vinterbadning.
